Tartalomjegyzék:

A quinoa pehelyt meg kell főzni?
A quinoa pehelyt meg kell főzni?
Anonim

Ehet quinoa pehely nyersen? Biztos! A quinoa pehely nyersen biztosan fogyasztható, de őszintén szólva íz-kiegészítők nélkül nem hiszem, hogy olyan jó ízű lenne. Mivel a quinoa pehely az egész quinoa magból készül, ez lényegében ugyanaz, mint a nyers quinoa fogyasztása.

Ehető a quinoa pehely nyersen?

A quinoa pehely biztosan fogyasztható nyersen, de őszintén szólva íz-kiegészítők nélkül nem hiszem, hogy annyira ízlene. … Szóval, bár igen, a quinoa pehelyet nyersen is fogyaszthatod, de mindenképp javaslom a sok ízű receptben való felhasználását.

A quinoa pehely elő van főzve?

A teljes kiőrlésű quinoával ellentétben a quinoa pehely szinte pillanatok alatt elkészül, akárcsak az instant zabpehely. Forrald fel gyorsan a vizet vagy a tejet, add hozzá a quinoa pelyhet, hagyd állni az edényben egy-két percig, keverd jól össze, és már mehet is.

Meg kell mosnod a quinoa pelyhet?

Úgy tudom, hogy a kereskedelmi forgalomban előállított quinoa pehely, mint például az Ancient Harvest, egy mosási folyamaton megy keresztül, hogy megszabaduljon a keserű ízű szaponintól, mielőtt gőzhengerlést végeznének. Emiatt nincs szükség a quinoapelyhek áztatására, mosására vagy öblítésére használat előtt

A quinoa és a quinoa pehely ugyanaz?

A quinoa pehely lényegében csak préselt quinoa Minden kis quinoa magot laposra hengerelünk, hogy pehely legyen, akárcsak a zabdarát, hogy zab legyen. Ez azt jelenti, hogy a quinoa pehely ugyanazokkal a nagyszerű tulajdonságokkal rendelkezik, mint a quinoa: gluténmentes, magas növényi alapú fehérjetartalommal és tele van jó rostokkal.

Ajánlott: